Raskausajan jooga- ja fysioterapia workshop
Tämä aihe on hyvin lähellä sydäntäni, sillä omaan hyvinvointiin ei voi koskaan panostaa liikaa. Rakastan kroppaani myötä- ja vastoinkäymisissä ja koen raskauden...
Tag: kehopositiivisuus
Itserakkaus on ikuinen rauha
Viimeksi tänään kirjoitin Instagramiin lyhyen tekstin, jossa kerroin terveestä itserakkaudestani. Vaikka oon joissain asioissa erittäin epävarma (esim. työelämä...
Vapaudu vaa’an lukemasta -mitä omani näytti tänään?
Valehtelet jos väität, että vaa’an lukema ei inspiroi sinua treenille tai vaikuta mielialaasi. Kyllä se vaikuttaa ainakin alitajuntaisesti. En henkilökoht...