Miten meillä nukutaan?

Luvassa unipäivitys! Kaspian on nyt rapiat vajaa 2kuukautta ja 2viikkoa. Ajattelin jo ihan omaksi muistoksi, että olisi hauska kirjata ylös meidän nukkumisjuttuja. Nää nyt vaihtelee vauvakohtaisesti, eli en lähtisi tässä(kään) vertailulinjalle. Uskon, että Kaspian on oppinut jo masussa mun elämänrytmiä. Raskausaikana tein iltaduunia ja nukuin pääosin 00-10 välillä. En koskaan esim. yöllä pissalla käydessäni herännyt siihen, että Kassu ois mekastanut mun mahassa.

Kun hän harmaana lauantaina 26.10 pulpahti tähän maailmaan, alkoi täysin uusi univaihe. Ensimmäiset viikot heräsin aina Kassun kanssa imettämään olkkarin puolelle. Herätyksiä oli 2-3h välein, eli n. 4 herätystä yössä. Rakensin imetyksen ympärille positiivisen ilmapiirin, enkä ahdistunut heräämisistä. Koin myös, että kolme tuntia unta kerralla oli alussa riittävästi ja päivällä otin tarvittaessa päikkärit päälle. Meillä tämä onnistui hyvin, sillä poju nukkuu aina päivällä 2-4h päikkärit.

Ensimmäiset 2vko mentiin siis kolmella herätyksellä. Seuraava 2vko-1kk oli siirtymisaikaa. Kaspianin ensimmäinen unipätkä rupesi selkeästi pidentymään, eli unille mentiin 21-00 välissä ja herättiin syömään 02-05 välissä. Siitä sitten porskutettiin yhdellä syötöllä klo. 9 asti, josta syömisen jälkeen uudet 2-4h unet. Tää myöhäinen nukkumaanmeno ja herätysrytmi on sopinut mulle mainiosti, sillä meen itekin nukkumaan myöhään.

Ollaan lähdetty vaunuilla liikenteeseen pojan ollessa viikon vanha, joten hän on tottunut nukkumaan unet rattaissa. Kaikki vauvat eivät toki viihdy rattaissa, eli ollaan tosi kiitollisessa asemassa. Pakkaan aina mukaan yökkärin, jos käy niin, että vierailut ystävien luona venähtää ja Kassu menee yöunille vaunuihin. Tämäkään ei oo meillä poikkeus, eli avaan vain kotiin tullessa ulkovaatteita, ja jätän Kassun vaunuihin nukkumaan, jos hän sinne on sammunut.

Kuukauden ikäisestä lähtien, poju on mennyt nukkumaan 23-01 välillä. Ensimmäinen herätys on tullut vasta Kaurin herätyskellon soidessa töihin. Tarkoittaen siis, aikaisintaan klo 6.30 aamulla. Ilman tätä herätystä, Kassu herää itsekseen 7-9 pintaan ja onkin parhaillaan nukkunut sen 8,5h putkeen. Viime yö esimerkkinä: nukahti 00.30, heräsi 8.30 herätyskelloon. Söi kerran, nukahti ja heräsi kunnolla 11.30.

Viimeinen kuukausi on siis vedetty yhdellä syötöllä ja vauvan paino on silti noussut yli 30g/päivä. Viime neuvolakäynnillä poju painoi 4,6kg, mutta tästä on toki jo 3 viikkoa aikaa. Nyt paino on varmasti jo lähempänä 5,2-5,4kg. Jos painon nousun kanssa olisi vaikeuksia, olisi varmasti vinkkinä lisätä yksi yösyöttö. Toisaalta, koen unen äärettömän tärkeäksi, enkä haluaisi sekoittaa vauvan luontaista rytmiä. Rytmi elää muutenkin, eli vaikka ollaan totuttu tähän tahtiin, tiedostetaan, että se voi olla viikon päästä täysin eri.

Nuo siirtymisvaiheet ovat meidän kohdalla olleet suht helppoja. Vaikka vauva on kitissyt etsiessään uutta rytmiä, ollaan vältytty suuremmilta huutokonserteilta. Muutenkin hieman asian ohi, en itse usko esim. koliikkiin. Uskon, että itkulle on aina syy, jota ei ole vielä löydetty. Toki, helpompaa sitä on huudella näin “helpon vauvan äitinä”. Summa summarum, vauva nukkuu ja paino nousee.

Miten teillä nukutaan? Miten olette kokeneet nuo vauvan siirtymävaiheet, eli uuteen univaiheeseen siirtymiset?

3 Comments

  1. Meillä on ollut todella vaihtelevaa unien kanssa 😊
    ekat noin 3 kuukautta poikamme heräsi 3 h välein yöllä, ja tuntui että jaksan ihan hyvin. Sitten alkoi minun hormonitasot laskemaan ja tunsin oloni tosi väsyneeksi, ja pojalle tulla hampaita, liikkumisen aloittaminen jne.. Ja yöunet muuttuivat hyvin vaihteleviksi.
    Välillä ollut kausia että herännyt tunnin välein ja se on ollut rankkaa.

    Nyt poika 8,5 kk, opettelee kävelemään ja heräilee 1-5 kertaa yössä. Syötän vielä kerran yössä (vaikkei kai tarvitsisi, mutta silleen saan pojan nukkumaan vähän pidempään kuin kuuteen aamulla 😀).

    Tässä vaiheessa alkaa tuntumaan, että voisi alkaa jo nukkumaan vähän paremmin! Unikoulua on neuvolasta suositeltu mutta vielä ei olla sitä pidetty..
    Lopuksi vielä totean, että ONNEKSI poika nukkuu nykyään päivällä säännölliset kahdet unet, koska pikkuvauvana taas ei oikein päiväunia nukkunut 🤣
    Mutta vauvat tosiaan on yksilöitä, niin kuin me kaikki. Jollain on haasteita esim imetyksessä tai muussa, meillä nyt sattuu olemaan tämä uni se haaste.

    Ja vielä onnea ihanasta pojasta! 💙

  2. Vautsi, kyllä kelpaisi noin pitkät unet 😍 Meidän samanikäinen herää öisin yhä 3-4h välein syömään, mikä on kyllä mun mielestä ihan ok kun vauva on selvästi herätessään kovin nälkäinen ☺️ Jos heräilyt olisivat ns turhaa hengailua tissillä niin täytyisi lähteä opettamaan vauvaa pidempiin unipätkiin mutta nyt hän saa vielä rauhassa noudattaa omaa ruokailurytmiään 🙏🏽 Mä laitan vauvan illalla 19 aikaan nukkumaan ja aamulla myös herätään 7-8 välillä, eli yöhön mahtuu yleensä kolme herätystä ☺️

    1. Moi Fiia! Kuulostaa teidänkin rytmi täysin toimivalta! Saman verran käytännössä pötköttelee sängyssä, heräilee vaan tiuhempaan syömään.

      Meilläkin siis yöt vaihtelee, mutta tällä hetkellä pitkää unipätkää vedetään. Ja nimenomaan vauvantahtisesti ja jos oikeasti syö, niin mikäpä sen parempaa.🌞💛

JÄTÄ KOMMENTTI