Ihminen suuntaa huonon olonsa ulkopuolelle

…ellei hänellä ole työkaluja kohdata omia tunteitaan. Se mitä pinnan alla aaltoilee, nousee väkisinkin jossain vaiheessa elämää jääpeitteen alta. Tuo peite on ennen rakoilemistaan tiukka kuin rehtorin karttakeppi. Aluksi siitä saattaa näkyä vain se “jäävuoren huippu”, mutta virran viedessä se kiihtyy ennennäkemättömästi. Tunteiden hitaasti pintaan pulpahdellen, saa pisaroista osansa maistaa sillä hetkellä paikalle eksyvä ihminen.

Naapuri rappykäytävässä, myyjä kaupan kassalla, sydänystävä kahvipöydässä, kumppani vällyjen välissä..

En ole itse aina sujut tunteitteni kanssa, mutta kuka meistä on? Moni on omassa pääkopassaan ihan pihalla & käsittelemättömät tunteet ilmenevät erilaisina oireina. Olen itse ollut työkyvytön, uupunut ja tuntenut lopulta hallitsematonta vihaa. Viha on ollut se viimeinen vaihtoehto kun ajatukset kiertävät ympyrää. Ainut keino purkaa noidankehä on ollut räjähtää. Ennen räjähdyksiä olen sietänyt paljon paskaa ja tuntenut, että ne liikennevalot eivät enää koskaan vaihdu vihreäksi.

Tuon väriskaalan läpikäyneenä tietää, että jotain on ollut käsittelemättä. Kun on pitänyt mennä siihen knockoutiin, eli tyrmäykseen asti. Siihen tilaan kun niagaran putoukset ovat jäätyneet ja tunnepeitto on revitty täysin auki.

Mun peitto on tällähetkellä peiteltynä kauniisti sängyn päällä. Kun se taas aukeaa, osaan käsitellä sen oireet aivan eri perspektiivistä. Sitä kutsutaan tunteidentyökalupakiksi. Sinne kerään vuosien varrella loppuunkäsitellyt tunteet, joista jäljelle ovat jääneet konkreettiset työkalut.

psst! Alla oleva biisi herätti mun sisällä tunteiden sorinaa..

Put your make-up on
Get your nails done
Curl your hair
Run the extra mile
Keep it slim so they like you, do they like you?

Mm, mm….

Get your shopping on, at the mall, max your credit cards
You don’t have to choose, buy it all, so they like you
Do they like you?

Wait a second,
Why, should you care, what they think of you
When you’re all alone, by yourself, do you like you?
Do YOU like YOU?

Try-
Colbie Caillat

Tunnetko sä ihmisiä joiden seurassa on selittämättömän paha olla? Hyvä, en mäkään. Jotta ei itse uupuisi, viimeinen vaihtoehto näiden ihmisten kanssa on lopettaa yhteydenpito. Se ei katso sukulaissuhteiseen, työkaveriin tai vanhempaan. Säästä sun energiat ihmisiin, ketkä eivät syyllistä sinua tai ime energiaasi kuin itikat!

Vaikka etsin hetken syyllistä itsestäni, päädyin toiseen näkökantaan. Lakkasin etsimästä vikoja, vaan ainoastaan hyväksyntää. Ajatella..miten huono niillä ihmisillä on olla, kun he tiedostamattaan hakevat muista ihmisistä omien tunteidensa ja syyllisyyksiensä kantajaa. Jos vain voisin auttaa, ottaa osan siitä tuskasta. Toivon heidän löytävän sisäisen rauhan.

Till then..

Killing em with kindness, Piña

JÄTÄ KOMMENTTI // COMMENT BELOW